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by Maria Erazo
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Libro
#ShapeUp Book: 21 Días Para Resetear Tus Hormonas, Ponerte En Forma y Sentirte Atractiva.
de Maria Erazo
Acerca del producto:
#ShapeUp Book es una guía práctica que te acompañará a diseñar tu plan perfecto de salud integral. Cualquiera que sea tu objetivo, perder medidas, peso o ganarlo, con este libro encontrarás tu respuesta. Con más de 20 años de experiencia, te acortaré el camino de cientos de doctores, gimnasios, dietas rebotes y frustración para que de una vez con todas consigas la salud integral que siempre has soñado.
Libro
Fitness And Nutrition Journal: 4 Month Journal. Set Goals, Track Daily Progress and Achieve Your Results With TheShapeUp With Maria Journal
de Maria Erazo
Acerca del producto:
El diario ShapeUp With Maria es un diario / registro de 4 meses de ejercicio y nutrición con espacio para escribir su nutrición diaria, sueño, ingesta de agua, suplementos, repeticiones / series de ejercicios, ¡y más! Este diario está diseñado para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus objetivos mensuales y anotar el peso que desea perder o ganar, el crecimiento de la densidad muscular, el seguimiento de la grasa corporal, las mediciones, agregar su imagen y mucho más. Idioma: Inglés
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